Cada mes de agosto, el tranquilo valle de Chamonix se transforma en la meca del trail running. Miles de corredores, aficionados y marcas de todo el mundo convergen en los...
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La nutrición durante el ejercicio de resistencia (como correr largas distancias, ciclismo o triatlón) no solo es un complemento, sino una parte esencial del rendimiento. Entre los productos más utilizados...
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Nacida en 1940, Calzados Bestard es una empresa familiar con sede en el municipio de Lloseta, un pequeño pueblo en el corazón de Mallorca. Desde sus inicios como un pequeño...
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Las vías ferratas son una forma única de explorar la montaña, combinando la emoción de la escalada con la seguridad de un itinerario equipado. En esta entrada te explicamos en...
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A la hora de preparar la mochila para una escapada a la montaña, un trekking de varios días o una ruta cicloturista, todos nos hemos enfrentado a esa duda clásica:...
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Cataluña, con su diversa geografía que va desde los imponentes Pirineos hasta las suaves sierras del interior y la Costa Brava, es una tierra que invita a explorar a pie....
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- Marta Jiménez (@marta_inthewild) - El salto BASE es una actividad que se practica como tal desde finales de los años 70. Pese a contar con más de 50 años...
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España ofrece una variedad impresionante de destinos para la escalada, desde las formaciones rocosas únicas de Montserrat hasta las paredes desafiantes de El Chorro. A continuación, te presento una selección...
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Realizar el Camino de Santiago es mucho más que una caminata; es una experiencia transformadora que combina espiritualidad, cultura, naturaleza y superación personal. Pero como toda gran aventura, el éxito...
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Ante el aumento de las tensiones a nivel global, la Comisión Europea ha recomendado a los Estados miembros de la UE a preparar a sus ciudadanos para afrontar posibles crisis...
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La escalada es un deporte apasionante que combina destreza física, técnica y un fuerte componente mental. Para quienes desean iniciarse en esta disciplina, surge una pregunta clave: ¿Es mejor empezar...
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Explorar la montaña es una experiencia increíble, pero una mala planificación o la falta de equipamiento adecuado pueden convertir una ruta en un problema. Aquí te dejamos algunos de los...
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Correr en climas fríos puede ser un desafío tanto físico como mental. Las bajas temperaturas pueden afectar el rendimiento, la circulación sanguínea y la comodidad, lo que a menudo hace...
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