EL DROP: TODA LA INFORMACIÓN NECESARIA
El drop de una zapatilla es la diferencia de altura entre su talón y el antepié. Un drop alto favorece la pisada de talón y aporta mayor amortiguación, mientras que...
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¡CORRER CON FRÍO ES POSIBLE! CON LA ROPA TÉRMICA COMO ALIADA
Correr en climas fríos puede ser un desafío tanto físico como mental. Las bajas temperaturas pueden afectar el rendimiento, la circulación sanguínea y la comodidad, lo que a menudo hace...
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Vístete por capas: el sistema definitivo para cualquier aventura
¿Por qué es importante vestirse por capas? Ya sea para una salida de trekking, una expedición de alpinismo o una escapada invernal, el sistema de capas es clave para mantener...
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RUTAS DE INVIERNO EN CATALUÑA
Cada año el invierno transforma los paisajes de montaña de Cataluña, ofreciendo escenarios increíbles llenos de nieve. Desde los majestuosos Pirineos hasta las montañas del Prepirineo, la naturaleza ofrece una...
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CALZADO DE TRAIL RUNNING: QUÉ TENER EN CUENTA AL ELEGIR TUS ZAPATILLAS
El trail running es una disciplina exigente que requiere un calzado específico para garantizar comodidad, tracción y protección en terrenos irregulares. Elegir las zapatillas adecuadas puede marcar la diferencia en...
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CHAQUETAS TÉCNICAS DE MONTAÑA, ¿CUÁLES SON LAS MEJORES PARA EL FRÍO EXTREMO?
En plena montaña a menudo nos encontramos con condiciones meteorológicas cambiantes que, a veces, pueden poner en riesgo nuestra seguridad; es por eso que siempre debemos tener en cuenta el...
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Descubre 5 beneficios físicos de hacer Trekking
El trekking es mucho más que una simple caminata por la montaña. Es una experiencia que te conecta con la naturaleza y te desafía tanto física como mentalmente. Ya sea...
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Consejos para iniciarse en Alpinismo
El alpinismo es la más antigua y completa de las modalidades deportivas de montaña. Podría definirse como la acción de subir montañas, pero siempre por afán de superación, como respuesta...
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Guía para iniciarse en esquí de montaña: Todo lo que necesitas saber para comenzar
El esquí de montaña es una actividad emocionante que combina el disfrute del aire libre con el desafío físico y la adrenalina de explorar las montañas cubiertas de nieve. A...
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Trekking destinations in Europe: The best mountain options
When we think of outdoor adventures, trekking takes the prize as one of the most exciting and rewarding activities for nature lovers. Europe and its surroundings offer stunning landscapes that...
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TRIP TO THE CORDILLERA BLANCA, PERU by Marta Jiménez
Madrid - Lima flight This summer I was able to make a trip that I had been dreaming of for a long time come true. The destination was the Peruvian...
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Essential Backcountry Ski Gear: Gear Guide and Expert Tips
Backcountry skiing, also known as ski mountaineering, combines the sport of skiing with outdoor adventure, allowing you to explore remote, mountainous landscapes. Unlike traditional skiing at ski resorts, backcountry skiing...
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The 10 Best Ski Mountaineering Destinations in the World
The 10 Best Ski Mountaineering Destinations in the World If you are a ski mountaineer, you probably know that finding the perfect destination is an adventure in itself. Here we...
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HOW TO CHOOSE MOUNTAIN FOOTWEAR
Dive into everything you need to know about mountain footwear so that your experience in the mountains is comfortable, pleasant and safe.
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